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长寿老人的习惯不可盲目学

一向饮食清淡的罗爹爹最近开始大吃红烧肉，导致腹泻，昨日被诊断为消化不良。

据罗爹爹的女儿介绍，父亲平时很注重保健，对寿星新闻都会做剪报。近日，他看到一位百岁老寿星爱吃红烧肉，便依样买来五花肉炖烂，还专挑肥肉吃。

记者上网搜索发现，许多老寿星饮食习惯各异，有的迷恋腐乳，有的爱吃大蒜，土耳其一位120岁的长寿老人的秘诀竟是“吃冰”。

营养专业人士认为，寿星爱吃什么只是个人习惯，是否与长寿有直接关系还缺乏相关对比研究。对寿命长短的影响因素很多，如生活环境、遗传基因、心理状态等，饮食只是其中的一个重要因素。一般来说，生活规律、心态平和、膳食均衡都是养生之道。