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首页 养生中医养生身材偏瘦的人冬季更应注意腹部保暖

    因天气寒冷，腹部受凉导致“肠易激综合症”，直接表现就是腹痛、腹泻等肠胃不适。而身材较瘦的人通常胃壁较薄，在气温变化的情况下容易产生痉挛，轻则导致腹痛和消化不良，重则产生呕吐和腹泻。年轻美眉不要单纯为了风度而忘了温度，穿着单薄时髦的服装，从而造成肠胃和身体的“双重受损”。另外，医生提醒，少食生冷食物，多吃熟食和暖食，尤其不要早上睡醒后直接吃冷的水果和喝凉水，避免肠胃受过度刺激。