蒸桑拿减少精子生成的数量

沈昌理介绍，目前世卫组织公认的对男性生殖能力有强大破坏作用的因素之一就是局部高温。“已发现阴囊温度的升高和生殖能力下降的确存在一定联系。”他表示，希望当爸爸的年轻人为“封山育林”着想，最好少蒸桑拿、少穿紧身铅笔裤、牛仔裤。

冬季泡温泉、蒸桑拿是不少年轻人喜好的娱乐项目，但沈昌理指出，男性睾丸生产精子最适宜的温度是33℃左右，比人体正常体温37℃要低一些，而男性阴囊对于外界温度十分敏感，它可以热胀冷缩，一旦感受到高温就会往外伸胀，而它受热的直接结果是精子产生的数量减少。所以建议未生育的男性减少蒸高温桑拿的次数。

除此之外，广州街头充斥着追赶潮流喜欢穿紧身铅笔裤和各式紧身牛仔裤的人群。对此，沈昌理认为，铅笔裤、牛仔裤等紧身裤和蒸桑拿、泡温泉等有“殊途同归”的效果，即导致男性生殖器局部温度暂时性迅速升高，限制阴囊部位血液循环的通畅供给，给有活力的精子生成带来人为的外环境阻碍。