“秋老虎”引发秋燥病

中医认为，“燥”是秋季最易伤人致病的邪气，武汉这几天夏热之余气还没有消失，加上秋季干燥的天气使人体水分迅速流失，容易使人感到口鼻干燥、大便秘结、皮肤干燥甚至皲裂。鼻黏膜也会因为干燥而变得特别脆弱，很容易出血。医学上将这些好发于秋季的症状统称为“秋燥病”。

专业人士提醒，应对秋燥，要多喝水和一些清润滋补的汤，并适当选择吃一些能够润肺清燥养阴生津的食物，如秋梨、甘蔗、荸荠、柿子、百合、银耳等。要少吃辛辣、油炸食物及干燥的膨化食品。晚上睡觉如开空调最好放一杯水在床头。此外，还要注意室内通风，避免到人多拥挤的地方。