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首页 养生中医养生老年人生活千万别颠倒轻重

    人到老年，对生活的认识和年轻时有了很大不同，比如有的老人就走进了“颠倒轻重”的误区。

一是重子孙，轻自身。在有些家庭中，白发苍苍的老两口至今还在看黑白电视，并不是因为他们经济拮据，而是儿女结婚时把钱给他们买了彩电、冰箱等家用电器，随后又为接踵而来的孙子、孙女们买衣服、食品，逢年过节，儿子儿媳、孙子孙女回家来还要盛情款待。老两口认为，现在是孩子们的世界，反正自己年纪大了，啥事都好凑合，能过得去就行。

二是重娱乐，轻健康。老年人退休后，天天都是星期天。业余时间多了，娱乐活动本应丰富多彩，但有些老人却迷上了“修长城”，本想娱乐，结果却有损健康。一位老汉原来上班时还经常早起锻炼身体，退休后反而沉湎于打麻将，白天“战斗”了一天，晚上还要接着干，有时甚至通宵达旦，结果变得面黄肌瘦，身体一天不如一天。

三是重积累，轻消费。多数老年人是从艰难岁月中过来的，因此他们生活节俭，舍不得吃、舍不得穿，日积月累地把钱往银行里存，至于存钱日后派什么用场，他们则不管。他们不知道，节俭是对的，但时代已经不同了，消费的观念也应该改变改变，提高自己的生活质量，过好自己的晚年才是最重要的。