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首页 养生中医养生老人夜间咳嗽 给您支几招！

    近期，早晚气温温差较大，患有支气管病的老年人容易咳嗽、气喘。咳嗽有时特别顽固，不容易好，尤其是晚上睡觉之后更容易咳嗽。以下措施可使夜间咳嗽尽快止住。

1、适量饮水：睡前在床旁准备一杯白开水，咳嗽时喝一口。

2、垫高枕头：如果咳嗽得辗转难眠，可将枕头垫高20厘米。

3、睡前含参片：临睡前将一小片西洋参含于舌下，保留一晚。

4、保持空气湿润：增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，同时可以用加湿器加湿。