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  中医辩证法从“根儿”上治失眠

医院中医科主任说，失眠中医称“不寐”，多由七情所伤，思虑太过或饱受惊恐，也有禀赋不足、年迈体虚导致的。中医讲究辩证治疗，从病因出发，配以阴阳协调的中药，通过内部调理、健脑补肾，达到治愈的效果。

而在治疗过程中也必须因人而宜，辨症施治，才能达到标本兼治的目的。根据中医医学的这一理论，主任和他的同事以专攻失眠抑郁为已任，通过对造成失眠抑郁症的成因反复比照和研究，研制成独特、有效、系列的中医治疗失眠方法，取得了攻克失眠抑郁症不俗的业绩，为上万名患者解除了失眠之苦。

失眠探因失眠为何久治不愈？

原因之一：警惕性不高

上海人中，平均每天有70.03％的人超过零点入睡，其中，在凌晨2时入睡的人占42.56％。450万年轻人口中，有近四成人平均每天的真正睡眠时间只有5.8小时，近一半的年轻人每3天失眠一次。但这些都没有引起人们的足够重视，认为失眠不是大问题，没有必要寻求治疗。医院中医失眠专科主任指出：睡眠质量的好坏直接影响人体健康，各种各样的睡眠疾病如失眠、嗜睡、多梦、神经衰弱、抑郁、焦虑、打呼噜等，严重威胁着人们的健康。只有提高睡眠质量，才能保证生活质量。

原因之二：盲目使用安眠药

有较多的失眠患者都短时或长期的服用过安定类药物，殊不知安眠药是十分危险的“朋友”。据主任介绍，长期服用安眠药，不但损害记忆功能，而且引起药物依赖性成瘾性，反而加重了失眠，并产生一些神经精神症状及肝功能损害，有时会出现这样的症状，如焦虑紧张、睡眠障碍等，更多见的为心理依赖，停药后会引起失眠。

原因之三：治疗不当

一些老百姓认为进口的药、最贵的药是最好的药，其实这种想法是不对的。主任指出，首先由于国内外的生活方式、思维观念、饮食习惯等有很大不同；其次，由于失眠症的发病原因有很多种，发病机理也会因人而异，且病程长短、发展情况等都是不同的，所以对于失眠症的治疗是因人而异，因症而定的。