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首页养生中医养生经常不吃早餐，你的身体抗议了吗？

经常不吃早餐，你的身体抗议了吗？

早上宁可多睡十分钟

也懒得起来吃早餐

有多少人现在是处于这样的生活常态

不吃早餐短时间内感觉没什么问题

但长期如此身体就会很受伤了

长期不吃早餐对身体的影响早餐要注意这些

实在没时间吃早餐，可以试试早上冲一杯【山药薏米芡实粉】，方便省时，轻轻松松保胃健康

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