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养生格言（一）

能去忿怒忧愁即气不乱，气不乱即正气来至。正气来至即口中甘香，口中甘香即多唾而鼻息微长，即五藏安而气和其理。——《摄生纂录》

释义：能消除愤怒、忧愁等情绪，那么气行不会紊乱。气行不紊乱，正气便会入身。正气入身，口中会品出甘香之味，口中品出甘香，便多生唾液而且鼻息微细而加长，于是五脏安宁、气息和顺而按经循行。