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女人熬夜老得快，该如何补救？

睡眠是女人最好的保养品

可是现在的女生工作压力也大

难免偶尔会熬熬夜赶工作

或者

碰到一部好看的电视剧

根本就无法自控的熬通宵煲完

女人熬夜老得快

熬夜过后要怎么好好补救呢

每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。