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姨妈痛的4个等级，你到了第几个了？

当你的女朋友来大姨妈疼哭时

请记住

她并不是矫情

姨妈痛到底有多痛

试试蛋蛋被用力踢一下

你就能感受到了

所以广大男同学们

请好好爱你的女朋友

女性在经期排出大量的经血，容易头晕头痛、面色苍白，甚至会因为血糖低而昏厥。大量经血的流失易得缺铁性贫血，因此，女性在食物中应适量补充含铁丰富的食物，如：动物血、瘦猪肉、蛋类、奶、鱼、桂圆、红枣等。