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对付咽炎,10款茶饮可常喝!4个动作可常做！

冬天到了，天气冷了

咽炎发作了

出差去了，水土不服了

咽炎又发作了

一不小心感冒了，感冒好了

咽炎还在发作呢

咽炎这个磨人的小妖精

总爱趁你不注意的时候缠上你

特别是在这种靠抖取暖的冬天里

只有咽炎对你最不离不弃

每天冬天都是一道坎

如何对付防止咽炎发作呢

咽炎忌吃食物

1、少食用熏制、腊制及过冷过热食品。
2、不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之类;
3、不宜多食炒货零食，如瓜子、花生之类;
4、还应戒烟酒，因烟酒刺激很容易使咽喉粘膜发炎。