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老人虚冷喝艾叶水

秋后气温逐渐转低，很多体虚老人会感冒发烧、咳嗽不止，甚至咯血。这些都与人的阳气衰弱密切相关，喝艾叶水能解决此类问题。

艾叶味辛、苦，性温，有小毒，归肝、脾、肾经，能够调理气血、温养经脉、驱逐寒湿、活血止血。艾叶煮水可以调理老人的阳虚体质，舒经活络，从而起到温肺、止咳、止血的作用。

取艾叶3克，加水500毫升，大火煮开后，小火再煮15分钟，加红糖3克，稍微冷却，温热时1次服完。隔1天服1次，连续5次。