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老人吃芒果减少肺癌

由于环境污染，肺癌已跃居世界癌症的首位，特别是抵抗力较弱的老人，常吃芒果可大大降低患肺癌的风险。芒果中的芒果甙(又名芒果素、知母宁)可抑制癌细胞增殖，诱导癌细胞凋亡，阻断癌细胞的分裂周期，起到了防癌抗癌的功效。此外，芒果甙对苯并芘诱导的肺癌具有明显的抑制作用。苯并芘是常见的大气污染物，来自汽车尾气以及一些工业污染等。芒果甙可阻止苯并芘诱导肺部组织癌变，对预防肺癌具有重要作用。芒果属热性水果，每日食用不宜超过200克。芒果皮含刺激性物质，食用时应避免用嘴直接接触芒果皮，吃完后还应将嘴边的果汁洗净。