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人到老年防“病人角色固定症”

病案举例：邻居张大妈自打退休在家就没消停过，今天说自己这不舒服，明天又说那儿有病；要儿女们三天两头去看望他。但儿女去了以后，又发现老人家没什么大碍。

专家点评：人到老年，身体机能逐渐降低，再加上老年期待有的性格变化，使得有些老人身体稍有不适，就忧心忡忡。尤其是疾病痊愈的老人，还念念不忘“我是病人”，要求别人关心他，依赖性增强，这就是所谓“病人角色固定症”。

虽然随着年龄的增大，不可避免地会出现一些疾病，但切不可自己“主动” 地进入“病人角色”，使情绪受到影响。也只有走出“病人角色”的心理误区，才能提高自身免疫功能，有利于早日康复。

老人退休之后，一般还有几十年的 “金秋期”，应加以珍惜，要有所追求，做一些自己喜欢做，尤其是年轻时想做而没做的事情。每个人至少应有一两项受好，如绘画、写作、书法、读书、培植花卉、饲鸟养鱼、科学健身等。其实，生活质量有时往往就是情趣、味道、要靠自己细细品味其中的快乐。 宋 嘉