患高血压进食宜慢

有些高血压的老年人在进食后不久会出现头晕、心慌、乏力、出冷汗等症状，这种情况在医学上称为老年高血压进餐反应。

正常人在进餐时，一般没有这种进餐反应。而老年高血压患者大多都伴有较明显的主动脉硬化，造成压力感受器反应迟钝，交感神经活动比较缓慢。在进餐时，因不能及时地进行生理性调节，致使血压、血糖快速下降，引起大脑及心脏供糖、供氧不足，进而发生一系列进餐反应。过低的血糖、血压甚至可诱发脑血栓、心绞痛、心肌梗塞等。

老年高血压“进餐反应”，一般无需特殊的治疗。在日常饮食中，最好少食多餐。进食速度宜慢，食物温度宜适中。

一旦发生晕厥，应立即平卧，头部稍低且偏向一侧，以防呕吐物呛入气管内，一般10分钟左右，症状即可缓解，如仍不缓解，应及时送医院救治。赵良