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“红光满面”不一定是好事

3月5日，在爱去查健康讲堂上，广西钦天杨公文化联盟的易学专家陈语轩根据《黄帝内经》里的理论，提出了一个有趣的观点：“红光满面不一定是好事。”

传统中医辨证认为，望诊所见面色白里透红是阴阳平衡的表现，而很多人误解了“白里透红”的含义，只看到了“红”而忽略了要以“白”为基础。因此，我们常听到，“红光满面”被作为一个褒义词，来表示一个人健康顺利。

陈语轩说，他曾碰到一个朋友，在春季阳气生发的时候，盲目进补，看上去红光满面，他自己还以此为荣，认为自己的身体比以前好多了。结果陈语轩见到他，便泼了他一桶冷水：“你还有多少积蓄？该花就花吧，我怕你没时间花了。”那位朋友大惊，问为什么？陈语轩解释说，面色红藏于内、白里透红才是最好的状态，而他现在是红现于外，是阳气外放的表现，是不好的。

春季阳气生发，我们的确应该好好“施肥灌溉”，让体内阳气慢慢生长起来，但是不应该“催肥”，欲速则不达，阳气猛地增长，会不甘于潜藏体内，而迫不及待地向体外跑，这样体内留不住阳气，人就会更加虚弱，久而久之，还会因“阳脱”而病重。

因此，陈语轩建议，春季不要盲目进补，这位朋友应该用清淡饮食调理自己，并且不宜过多活动和房事，尽量让阳气留在体内，帮助抵抗病邪。