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首页 养生中医理论回归传统 把握中医之“中”

中医文化要发展首先要回归，传统与现代不是对立的，回归传统就是在向前发展。回到传统最根本的是要对生存之道有所认识。生存之道就是以自然之道养自然之生，这是中国文化的“天人合一”在生存之学的体现。 中医不是一个单纯的医学问题，它是中国传统文化的实践者。中医文化要发展首先要回归，传统与现代不是对立的，回归传统就是在向前发展。 回归传统 认识生存之道 中医文化在中国传统文化中是一种生存哲学，是研究让我们的生命如何健康地生存和延续。在生存哲学里面包括两个层次，一个层次就是生存之道，对于生命整体的认识；一个是生存之具，我们来维护和保障生命健康的各种方法。中国的文化总体来讲都有这两个层次。简单讲，一个是道的层次，一个是具的层次。文化都是以道来统具，在思想指导下来发展具体的技术。另一方面，我们都要由具来遵道，通过具体的具上升到道的层面去体悟。 中医文化同样也有两个层面，中医各个方面，维护生命各种各样的方法、技术，都称之为生存之具，这些方法技术总的指导思想，就是生存之道。我们不能在形式上挂上国医的祖先，而现实中又不是这么做。回到传统最根本的是要对生存之道有所认识。生存之道如果用一句话来概括，就是以自然之道养自然之生，这是中国文化的“天人合一”在生存之学的体现。 中医之道重视内求 关于中医的“中”字，并不是简单代表中国医学跟其他医学的区别，它有着非常丰富的内涵，在这里只讲一点。“中”是中外之“中”，中就是内，还有外。中医之道非常重视内，唐代的孙思邈曾经讲到，要维护生命的健康，最根本的一点是要自慎，要自己关注自己，要关注自己的各个方面。 自慎的原则是什么呢？自慎的根本理念是从哪儿来的呢？就是安不忘危。这是古代的治国理念，一个国家很安定，但是也别忘了在安定的环境下可能潜伏着许许多多的危机。同样的，对人的生命也是要安不忘危，要时时刻刻警惕自己身体中发生的变化。而这其中最根本的是什么呢？人离不开饮食，饮食是最重要的，中药与食物是同源的，所谓药性是偏性，每一种食物其实也都带有偏性。饮食和吃药都要谨慎，这是慎饮食，不仅要慎饮食，还要慎起居、慎劳作。 中医的“中”是一个根本原则，我们要更多地向内求，而不是向外求，所以每个人都要自慎，这样才能保持我们生命的健康和延续。我希望中医文化一定要把握这样的理念，把握这样一种道——自然之道养自然之生。每个人首先要自慎，然后才能维护生命的健康和延续。

□ 楼宇烈 北京大学（本文根据北京大学教授楼宇烈在首届中医（药）文化大会上的发言，由本报记者任壮整理）