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二根汤 可润燥

冬季干燥,燥邪容易伤津耗液,再加上老人本身就体内津液不足,所以各种干燥症状比年轻人更为明显。喝 “二根汤”可以祛除燥邪,防治燥邪引起的各种不适。

取洗净的鲜芦根30克、鲜白茅根 10克(如果没有鲜品,可到中药店买干品,用量减半),加水约1000毫升,煎煮15分钟后取汁,加入少量冰糖,待不烫时即可饮用。每日1剂,分2次饮用。芦根味甘、性寒,入肺、胃经,具有清热除烦、润燥生津、止呕等多种功效。白茅根味甘、性寒,入肺、胃、小肠经,具有凉血清热之功效。本方特别适宜冬季干燥引起的口干、咽干、鼻于、眼干、皮肤干燥脱屑等各种干燥症状。 (吴伟)

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