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首页 养生中医养生搓筷子增强免疫力

家庭主妇们肯定想不到，洗碗筷时搓筷子的动作竟然可以增强免疫力。这是因为手部和脚部一样，有着大片的病理反射区，是神经的聚集点。只要准确地、不断地刺激按摩手部穴位相关的病理反射点，就能使内脏不断受到良性刺激，从而逐渐强化其功能。

不过说到搓筷子，一定要选有棱的筷子，操作很简单，只要两手反复搓擦即可。除了手心外，还应注意搓擦双手拇指根部的大鱼际穴区。搓筷子每次搓擦5分钟，每天搓2次就行。坚持下去，手部穴位就会得到充分按摩，能促进血液循环，刺激内脏功能，改善手臂麻木、泻肚子等毛病，还能预防感冒。