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首页 养生中医养生教师节 为老师提供一份中医药之礼

步入九月开学季，同学们携秋光踏入校园，开启或延续从师求学的经历。今天是我国第32个教师节，我们向所有人民教师表示最诚挚的祝福，并为亲爱的老师提供一份中医药之礼，助园丁们调养身体～（づ￣3￣）づq❤～ 润物细无声老师们争分夺秒地向学生们传递知识，不得不高强度使用嗓子。护嗓润喉的花茶是最简单有效的选择。秉承传统中医养生理念，药食两用的菊花、百合、金银花、薄荷、枸杞、甘草、橘皮等均可搭配使用。   年轻态，养生品具有美容养颜、抗衰老、提神醒脑功效的中药广受关注。 人参的抗衰老功能毋庸置疑。据现代药理研究，人参可以激化中枢神经系统，具有提高脑力和体力的作用，并能迅速消除疲劳。 灵芝可以补气益血、养心安神、止咳平喘。现代科学研究表明，灵芝有改善冠脉血液循环、增加心肌血氧供应之能，可以降压、降脂、护肝、提高免疫力。 三七具有活血化瘀的功效，可消除色斑和皮肤上细纹，从而让皮肤看起来自然光滑美白有弹性。三七还能扩张血管、清除血脂、恢复血管弹性，在心血管病的防治方面，甚至比人参有更明显的优势。 黄芪能补一身之气，可以用来缓解气虚乏力、中气不足，还能增强代谢，使机体细胞生长旺盛，同时消灭体内自由基，预防衰老。 枸杞具有促进、调节免疫功能、保肝、抗衰老三种功效，尤其适合用来消除疲劳。其药性平和，常用于泡茶、煲汤等，且可一年四季长期使用。  补气养阴之功中医认为，耗劳过多的人群易气虚。长期伏案劳作、言语交流的老师一般耗气较多，人体之气流通不畅，可能会郁而化火，引起扁桃体发炎等病征。还有因为气血不足导致的人体免疫力低下，常表现于易患感冒。 西洋参性凉，味甘、微苦，入心、肺、肾经，能滋阴补气、清热生津，被视为补气滋阴中药之上品。 黄芪性温，味甘，归肺、脾经，可补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌，用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗等一切气衰血虚之症。常用黄芪泡茶，能补中益气，可改善气虚和贫血，增强体质，若加上枸杞、党参、茯芩等药材共服，效果更好。 疏肝解郁力能行老师们呕心沥血辛勤劳作，在长期的工作负担和压力下易肝气郁结。肝气郁结往往会导致气血运行不畅、气色不佳、面部长斑、睡眠质量低下等问题，柴胡疏肝散是一副高效理气剂，其组成为陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草，具有疏肝理气，活血止痛之功效，主治肝气郁滞证。胁肋疼痛，胸闷善太息，情志抑郁易怒，或嗳气，脘腹胀满，脉弦；临床常用于治疗慢性肝炎、慢性胃炎、肋间神经痛等属肝郁气滞者。 今天，我们要把衷心的祝福送给中医药老师们，他们在国医的行业中不渝地探索、研究和打拼，为了呵护和传承中医药文化事业，献出了青春甚至毕生精力。我们将沿着你们的方向前进，将中医药精髓延续下去！  求学路漫漫，出现在我们生命中的老师不计其数，深交过亦师亦友的导师，也有一面之缘的指路人，他们尽职尽责地完成教师的使命，为迷茫中的我们指点迷津。也许我们与老师已断了联系，曾经说好的每年回来相聚，也被越来越快的步伐冲散了昔日言语。当年青春洋溢的老师可能已不再年轻，但这份恩情一直埋在心底。今天，我们向所有兢兢业业的老师道一声“老师，谢谢您”！