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首页 养生中医养生五液可反映脏腑的病变

五液是指汗、涕、泪、涎、唾 五种体液。在临床上，若五液的 分泌异常，则可反映所属脏腑 的病变。

汗．为心之液汗的异常 主要有自汗、盗汗两种。心阳不 足、心气虚，不能“守住”心液， 则见自汗，此时应补气补阳。阳 虚患者大多形寒怕冷，易外感 风寒，所以室内温度宜偏暖，且 要温补调理。气虚患者宜注意 休息，建议可以用大枣5枚，黑 豆30克，黄芪60克，煎汤150 毫升，一日两次口服，同时注意 起居有常。

涕。为肺之液肺的病变 可从鼻涕的异常表现看出来。 如肺阴虚者可表现为鼻干无 涕，建议将室内温度调低些，并 保持一定湿度。用银耳50克， 百合30克，沙参30克，蜂蜜一 勺，温火炖半小时，煎汤150毫 升，一日两次口服。忌辛辣、油 炸食品。

泪．为肝之液泪少而眼 干，为肝阴血不足，应滋肝养 血。忌恼怒，宜清补。迎风流泪、 两眼发痒，为肝经受风邪，应少 用眼，保持清洁，也可用野菊 花、桑叶煎水熏洗。泪热发黏、 两眼畏光作痛，为肝经有热，可 用棉签蘸水、擦拭泪囊处，一天 数次。

涎．为脾之液脾胃虚弱 者可表现为口淡乏味，恶心且 口水多，应温中健脾，忌寒 凉，多热食，给胃脘部热敷， 也可服姜汤或糯米粥加红枣 数枚。胃火盛可表现为口干 涎少，这类人忌食辛辣刺激 之品，要多吃水果、新鲜蔬 菜、清凉饮料等，也可用麦 冬、沙参煎水服。

唾。为肾之液唾液的异 常变化可反映肾的病变。口苦 口干少津，腰膝无力为肝肾阴 虚，可用枸杞子、沙参煎汤服 用。同时，调节情志，注意休 息，忌辛辣刺激食物，忌烟酒。 多唾或唾液清冷多应温阳利 水。建议慎起居、防外感，保持 皮肤清洁，多吃清淡易消化的 食物。 (李坚)