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来源：中国中医药报作者：马明裕
 冬至到了。 冬至，是二十四节气之一，也是中国的传统节日。这一天，北半球在全年中白天最短、黑夜最长，同时也标志着我国开始进入“数九寒天”。我突然想起这首九九歌吧！ 一九二九不出手，三九四九冰上走， 五九六九沿河看柳，七九河开八九雁来， 九九加一九，耕牛遍地走。 冬至在古代也叫做冬节，两千年前的汉朝人就已经开始过冬节啦！冬至这天北方的同学喜欢吃饺子，南方的同学更爱吃汤圆，当然不管吃什么，都是我们对美好生活的期盼。关于饺子，我这里有个小故事想要分享给各位同学： 古时候的饺子叫馄饨，汉代的时候，匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，在他们领导下的匈奴军队残暴异常，汉代的老百姓对浑氏和屯氏恨之入骨。于是老百姓便把肉馅包成角儿，将浑氏和屯氏的名字合起来称为“馄饨”，然后放入沸水里煮了吃掉，来表达对外族侵略者的痛恨和对美好生活的向往。 诗圣杜甫曾在他的诗《小至》里说道：“天时人事日相催，冬至阳生春又来。刺绣五纹添弱线，吹葭六g动浮灰。岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。”冬至是不是很美呢？ 爷爷的一位老中医朋友叮嘱我，冬至天冷，要防寒保暖，多吃水果，才能身体健康，同学们也要记得哦，只有身体健康了，我们才能好好学习，快乐成长呀！（马明裕 北京东城区和平里第四小学）