胆囊息肉-中医指导消除方法

随着生活水平提高，胆囊息肉日益高发，现在发病率达到了6%。也就是说，平均16个人里面就会查出一个胆囊息肉。息肉、结节这些被称为良性的肿瘤。

根据肿瘤存在的方式，可将肿瘤分为实体瘤和非实体瘤，也就是良性肿瘤和恶性肿瘤。介于二者之间也存在一些灰色地带，例如结节、息肉、囊肿、增生等。

患了胆囊息肉，通过生活注意是可以消失的。所谓胆囊息肉，其实就是胆管不通、堵塞了，打通经络必定消失。生活习惯、每个人的养生态度，决定着一个人的身体健康程度。

饮食规律

胆囊息肉患者要多吃清淡的食物，吃好早餐、少吃高脂肪、高胆固醇食物，特别是少吃油腻的食物，少吃煎、烤、油炸食品。多吃新鲜的水果蔬菜。要按时用餐，正餐的时候不要吃零食，以防止胆囊不断受到刺激而增加胆囊收缩和胆汁分泌。

胆囊息肉患者的食物要易于消化，因为易消化的食物可减轻对胆囊等消化器官的负担，容易消化的食物有面条、大米粥、豆制品、蛋类、菠菜等。不要吃得太饱，以免胆囊过度收缩，使胆汁分泌增加。

加强运动，多喝水

胆囊息肉的患者一定要多喝水，一般患胆病的人都应当多喝水。曾经有统计显示，部分胆囊息肉患者容易并发胆囊结石，大量饮水既可稀释胆汁使胆汁不易形成胆石，也可在胆汁代谢失衡，即胆石形成初期将胆石前期物质或小胆石冲刷入胃肠而排泄掉，防止了胆结石的发生。

促进血液循环，加强体质，多喝白开水，有助稀释胆汁、多排毒，适量运动。以前每天上班汽车，体检出有胆囊息肉后，有条件则坚持走路上班，每天至少5000步。