哮喘高发季--远离发作的诱因

哮喘日益威胁着人类的健康，那么，哮喘发作的诱因是什么？哮喘患者一定要了解的，才可以严格控制哮喘的发生。哮喘是一种慢性呼吸道疾病，据统计，目前世界上约有3亿多人患有哮喘。

哮喘发作的诱因一：天气与环境

引起哮喘发病的危险因素目前公认与个体过敏体质和外界环境影响有关，与多基因遗传有关，同时受遗传因素和环境因素的双重影响。哮喘的发生、发作与周围环境中过敏源的关系十分密切，因此，认识、查明和避免接触过敏源，是防止哮喘发作的重要措施。

环境因素：城市空气质量严重下降、现代建筑材料的广泛应用、各种化学物质释放的大量有害物质，都会对呼吸道产生刺激作用，引起敏感者哮喘发作。

生活方式：长期与宠物接触、对植物花粉或孢子过敏者，都可引起哮喘。所以，为了减少室内尘螨的数量，哮喘病人的居室不宜用地毯、应不摆鲜花、不养宠物，力求简洁，适当通风。

饮食结构：大量外来食品包括国外食品的涌入，以及化学添加剂的大量使用，如食品调味、防腐、保鲜、着色等化学制剂都是过敏性哮喘发病的重要因素。

药物及感染：哮喘患者中10%--30%因不能耐受阿司匹林而诱发哮喘发作。呼吸道病毒感染可激发IgE反应，尤其是呼吸道合胞病毒和鼻病毒感染，从而引发哮喘。

哮喘发作的诱因二：精神因素

如果患者的精神受到刺激，反应过度，容易诱发哮喘。虽然哮喘的病发大多数是由于自身体质和环境因素的影响，但精神紧张也会导致病人出现哮喘症状，以致病情进行性加重。

一部分患者由于没有良好地控制哮喘，在工作生活中会出现各种各样地问题，从而高发抑郁症状。研究表明，情绪或精神压抑，也许会增加哮喘的死亡率，尤其在儿童。酗酒、精神分裂症、失业和家人死亡或家庭破裂均与死亡率相关。

哮喘发作的诱因三：胃食管反流

最新临床发现，胃食道反流患者的哮喘发病比例较正常者高3倍。胃食管反流病的患者，除了反酸、烧心等消化道症状以外，大多数还伴有咳嗽、哮喘等呼吸道症状，这些患者长期被当成单纯的过敏性哮喘来治，效果往往不理想。

胃酸返流至食道会刺激迷走神经，诱发哮喘发作，还有胃酸反流至食管后又上行至喉咙，会引起咽部异物感，造成声音嘶哑及反复咳嗽，甚至直接引起呼吸道损伤。

有哮喘表现的患者应注意观察自己的发作与饮食有无密切关系，有没有在平躺和弯腰时加重或诱发哮喘的情况，有没有贲门失弛缓症、胃十二指肠溃疡等上消化道疾病如果有上述情况的其中之一，那么哮喘由胃食管返流引起的可能性非常大。