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腊月天 三九四九冰上走

您知道全身哪里最怕冷吗

俗语说“腊月天气，冻手冻脚”。虽然大家都很注意保暖，但人体有些器官还是非常怕冷，且一旦受凉就很容易引发疾病——

每年冬季，受低气温的影响，人们总是被各种恼人的疾病缠身，更有很多所谓“冻出来的病”。山东淄博古方中医疑难病研究所，“着凉”看似是件小事，其实不然。人体的健康是血液循环，即温暖的血液在我们的体内循环。而冷症会导致人体全身的血液循环不通畅，因此“冷症是万病之源”。

人体血管受凉时收缩、受热时扩张。身体受凉时血管会收缩导致血液循环不通畅，进而减少心脏到末梢血管的血量，从而增加了心脏的压力。由于冷症的原因使血管持续保持收缩状态时，末梢血管内的血球就会凝固，就像在排水管道内积的废水一样，非常粘稠。

血液循环是从心脏开始通过动脉流到身体的每个角落，并向人体细胞组织供应所需的氧气与营养。相反，细胞组织所产生的二氧化碳与废弃物、有害物质是通过静脉运送到肾脏并在那里被除去。血液在细胞内起到有助于新陈代谢的作用。血液循环不好的话，二氧化碳、废弃物与有害物质会沉积在细胞内，其结果是细胞的机能会减退，导致免疫力低下的同时，引发各种疾病。

对此，古方中医药报将为大家从头到脚盘点一番，看看都有哪些地方最怕冷，需要特别在意。

一身主宰——头

头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，一旦受到寒邪侵袭，易引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等。头部还是最不善于留住热量的部位，天越冷越要给头部保暖，冬季外出一定要戴帽子，最好是能盖住前额的。头部出汗后不要立刻摘下帽子，应先到室内慢慢消汗，避免冷风直吹。

此外，脸部受冷刺激引起局部营养神经血管痉挛，导致该神经组织缺血水肿而致面瘫。预防面瘫主要从减少寒风刺激入手。开车、睡觉不要长时间开窗户吹冷风，户外要戴好围脖，口罩裹住面部。如果发生面瘫，应及时到当地中医院寻求中医中药调理等对症治疗。