为什么要＂春捂＂？要怎么＂捂＂？

春天是个天气多变的季节，一冷一热，昼夜温度也大，一不小心就会感冒。乍暖还寒，反反复复，面对这样的天气，我们需要“春捂”。“春捂”是什么？为什么要“春捂”？要怎么“捂”？“春捂”吃什么？

“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

“春捂”捂多久？

一般情况下，专家表示，立春后最短也要捂10天-15天。虽然立春代表春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升，需要至少10天-15天的过渡时间。在这期间，气温变化较大，如果过早脱掉棉衣，头部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一热的气温变化中，因为不适应而受寒，从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。当然，捂会依各人体质而有所不同。