中医养生：引起口臭的六大原因

每个人都希望自己留给大家清新自然的美好印象，然而有不少人受到口臭的困扰。口臭会给工作和生活带来诸多的烦恼和不便，妨碍人与人的交往，影响情绪，还会影响性生活，给生活蒙上一层阴影。究竟什么原因会引起口臭呢？

1．口臭发生的常见的原因是不注意口腔卫生，如饭后不刷牙，或刷牙不正确，使食物残渣存留在牙缝中，在细菌的作用下腐败、发酵引起口臭；此外，牙齿排列不整齐和龋齿，常引起食物嵌塞于牙缝或龋齿内也会发生口臭。

2．口臭可因食入特殊食物，如葱、蒜、韭菜、洋葱头、臭乳豆腐、羊肉等气味强烈的食物，以及吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。

3．口腔病变，如蛀牙、牙龈及牙周发炎和化脓、拔牙后感染、口腔溃疡等也会引起口臭。

4．某些疾病也可引起口臭。往往是消化系统，呼吸系统和某些全身性疾病引起的，如胃炎、胃及十二肠溃疡、便秘、鼻窦炎、肺脓肿、支气管扩张、肺癌、肝硬化、糖尿病、尿毒症等，都可引起口臭。

5．民间俗称的“上火”也会引起口臭。“上火”指的是“胃火上升”，中医认为：引起胃火的原因有两个，一是气候炎热潮湿或高温作业，外来的热邪侵犯胃腑所致；二是由于过食煎炒燥热、肥甘油腻和辛辣的食物所致。

6．各种原因引起的唾液减少：中老年人唾液腺功能降低；或长期情绪失调、心理紧张等，可抑制唾液分泌，由于唾液减少，口腔自洁功能降低，利于厌氧菌生长，产生异味，出现口臭。