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夏季养生衣着宜选麻、丝、棉织品

立夏以后，气温普遍升高，会导致人大量出汗。出汗时，大部分汗来不及蒸发而留在皮肤的表面，其中又多被贴身内衣所吸附。因此，夏季穿内衣的禁忌不容忽视。

麻、丝、棉织品等具有良好的透气性、吸湿性、排湿性、散热性，是热天最理想的内衣面料。

夏天忌穿用涤纶等化纤物制作的内衣，因其透气性、吸排湿性相对较差，稍有出汗，内衣便发黏，热量不易散发，产生闷热、潮湿的内环境。随着湿度的增加，局部微生物迅速繁殖，使汗液中的尿素分解成氨，发出难闻的汗臭味；微生物的产物也使皮肤受到异常刺激，极易诱发痱子、皮炎。

夏季内衣更应勤洗勤换，且应在阳光下晾晒。如今年轻女性在夏天喜欢穿紧身牛仔裤，追求“曲线美”，这本来无可厚非，但考虑到健康问题．紧身裤还是少穿为宜。紧身裤之所以不适于夏天穿着，是因为女性的阴道常分泌一种酸性液体，使外阴保持湿润，有防止细菌侵入和杀灭细菌的作用。若裤子穿得过紧，不利于湿气散发，长时间处于过热、过湿的环境，为细菌繁殖创造了有利条件，容易引发阴道炎症、瘙痒，甚至泌尿系统感染。因此，内裤宜宽松，大小适中，且尽量少穿尼龙、化纤材质的。