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沙尘天气出行后怎么清洗

   当人暴露于沙尘天气中时，含有各种有毒化学物质、病菌等的尘土可透过层层防护进入到口、鼻、眼、耳中。提醒广大市民要做好保护措施。

   中医师指出这些含有大量有害物质的尘土若得不到及时清理将对这些器官造成损害或病菌以这些器官为侵入点，引发各种疾病，如流鼻涕、流泪、咳嗽、咳痰等刺激症状和过敏反应，严重的可以导致皮肤炎症、结膜炎等。

   沙尘天气出行后怎么清洗？清理沙尘的方法建议如下：

  口：回到室内即漱口和刷牙。

  眼：以清水冲洗。

  耳：以棉签蘸酒精将耳中尘土粘出。

  重点清理对象：鼻。兑浓度约为0.9%的纯盐水，灌入洗鼻壶中。分别冲洗两边鼻孔。每冲完一边即擤鼻子，将两边鼻孔内的尘土擤出。重复此动作直到鼻腔清洗干净为止。

  中医提醒：沙尘天气出行要注意携带口罩、纱巾等防尘用品，以免沙尘对眼睛和呼吸道系统造成损伤，预防引起支气管炎、肺炎、肺气肿等疾病。