秋意渐浓防治雷诺氏病要如何养生

入秋以来，天气逐渐转凉，也有些人一接触到冷水或天气稍微冷了一点，手、脚的皮肤就会发白，几分钟后由白转为青紫，最后转为鲜红色，有时指头还会出现针刺样疼痛。

多半人们都会认为这是因为体寒，并没太在意，实际上这是雷诺氏病的表现。雷诺氏病对身体的危害还是很严重的，因此一旦出现上述症状需及早诊治。

古方中医指出雷诺氏病属于中医学“痹症”的范畴，主要的致病因素为气虚血瘀、阳虚阴盛，而情志刺激和寒邪乘袭为发病的重要条件。本病为本虚标实之证，气虚、阳虚为本，气滞、血瘀为标。

雷诺氏病的患者多为中青年女性，天冷用凉水洗衣服、洗菜后，皮肤会由白转紫又变成红润，或者单纯变白或单纯青紫，手指或者足趾、鼻子和耳朵上会感到针刺般的疼痛。大多数情况，患者长期肢端供血不足，造成肢端营养障碍和功能障碍，严重影响患者工作和生活质量，给患者带来诸多不便和痛苦。

那么，秋意渐浓防治雷诺氏病要如何养生呢？古方中医具体介绍如下：

1.根据疾病症状的轻重，进行分级常规护理，注意患者的体温、脉搏、血压的变化，坚持适当的活动，促进血液循环，防止关节的挛缩。

2.由于血管病的病程长、痛苦大，患者容易失去治疗的信心，要有乐观精神，心情要舒畅，生活要有规律，解除思想负担，积极配合治疗，争取使病情早日治愈。

3.多食新鲜蔬菜、水果、适量的蛋肉，低脂肪、低热量为宜。

4.要避免劳累、撞伤、砸伤及冻伤；鞋袜要宽松、保暖。保持皮肤清洁卫生，避免刺激损害皮肤。文章来源：古方中医网求医问药专题