所在位置：

三周按摩练习练出强壮力挺男人

 阴茎的大小，是受到遗传、环境、营养和体质等多方面影响的，古方中医性学专业人士表示：只要不是病态，完全可以结婚、生育，不必为此烦恼。

古方中医性学专业人士指出：阴道是一条弹性很强的肉性通道，完全能适应阴茎的大小而不影响性快感和生育的。性生活实在不如人所愿，可以采用三周练出强壮男人的方法进行锻炼，具体如下：

1 、每天做15分钟的预热后，做300次挤奶式练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。同时应做100此PC法练习，坚持一周。如次，一种全新的内循环和阴茎力度将被建立起来。

2 、第二周，加大练习的强度，每天做完10分钟的JELQ练习后，应做200次PC法练习。并且要坚持下去，除非你觉得有不正常的疼痛感出现。结束后，不要忽视每天15分钟的热包装法。

3、 第三周，练习将延长至30分钟。不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热，一旦你已开始，就请一定坚持下去！同时每天PC法的次数将增加为300次。由此坚持2个月以后，你将会有惊人的发现，到时，你可以选择你自己的方式来进行训练，但应保持同样的强度。文章来源：古方中医网求医问药专题