中药让你轻松摆脱臭脚丫烦恼

经常有人苦恼，得了脚臭怎么办？不少爱穿运动鞋、靴子的男女都有脚臭的烦恼。脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。

古方中医养生专业人士指出：人体汗腺的分布以脚底最多，是身体其他部位的24倍，因此，脚底特别容易流汗，如果汗水长时间闷在不透气的鞋内，不但双脚容易发臭，连鞋子也会臭不可闻。

古方中医养生专业人士表示，脚臭发生的原因大致可分为三种：

1。生理因素：正值青春期的青少年，因为新陈代谢旺盛，活动量又大，如果一整天都穿着同一双球鞋，脚长期处在汗水中，鞋子又不透气，脚的臭味就会特别严重。

2。病理因素：皮肤问题造成的脚臭，例如：香港脚，通常都会伴随着脚部脱皮，或者脚底摸起来有粗糙的硬块，对这种情形，许多人常会误以为只是角质层厚，而未多加注意，因此错过治疗时机。

3。外在因素：积满汗水，污垢又不透气的鞋子，容易滋生细菌，加上有些鞋子的材质是塑胶合成皮的，这种材质的鞋子，在夏天闷热高温下难以完全透气，因此就产生脚臭

古方中医认为，本病多为脾胃湿困，湿热下注所为，当以清热利湿为治，采用中药泡脚可有效地解除汗_、足臭之忧。古方中医养生专业人士推荐以下两种止汗消毒的中药药方，让你告别臭脚丫的烦恼，具体如下：

1.爽脚粉止痒湿：滑石60克、生甘草、黄连和苍X各10克、冰片5克。滑石、生甘草、黄连清热，苍X消肿，冰片缓搔痒。材料磨成粉，出门前、洗澡后各用1次，敷脚底、趾缝。

2.泡脚汤消毒清热：明矾30克，黄柏、苦参根、艾叶20克、蛇床子15克。明矾、艾叶止痒，黄柏和苦参根清热，蛇床子治湿癣。药才加3000c.c.水煮滚转小火煮10分钟，放温后泡脚。文章来源：古方中医网求医问药专题