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增加阴茎长度和持久性食疗吃什么（一）

男性到了一定的年龄，或者在感到力不从心时，多数人会寻求增加阴茎长度和持久性食疗方法，更会关注增加阴茎长度和持久性吃什么最有效？古方中医专业人士表示：中医讲药食同源，男性的长度与持久性完全可以吃出来.

增加阴茎长度和持久性食疗吃什么

枸杞汁大排

主要原料: 排骨1000 克，枸杞子30 克，番茄酱10 克，料酒20 克，酱油50 克，葱段20 克，姜末10 克，香油15 克，植物油750 克，清汤、湿淀粉、白糖、味精各适量。

制作方法：将枸杞子洗净，水煮取浓汁30 克，排骨洗净控水，切成7 厘米宽扇面块，再用刀背拍排骨的两面，使肉松软。拍好后用刀将排骨轻轻的拍一下，在排骨的下端用刀切一小口，以防油炸时排骨卷缩。将炸好的排骨放入搪瓷容器中，加入料酒、酱油、葱段（用刀拍过）、姜末腌30 分钟，取出控去酱油汁待用。锅上火烧热，倒入植物油，烧至七成热时，放入排骨，用手勺推散，并不停地翻动，约炸2 分钟，呈金黄色，手感肉质发硬即好，捞出，控干油，装盘。另取一锅上火，加入香油烧热，加白糖、番茄酱、枸杞浓缩汁及清汤少许，烧开后用湿淀粉勾流水芡，浇入装盘的排骨上即成。

适宜于体虚、眩晕、心悸、肾虚、阳痿等症。文章来源：爱去查中医养生 文章来源