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治失眠 落枕 老年人纳差方

治老年人纳差方

处方与用法：土炒白术50克，米泔水浸泡后，煮沸，代茶，频频饮之。日1剂，5 天为1个疗程。

功效：健脾开胃，治老年人脾胃虚弱，纳差极度减少，营养不良者。 (薛湖南)

食醋热敷治落枕
 
取食醋１００克加热以不烫手为度，然后用纱布沾热醋在颈部疼痛处热敷，每次保持热敷２０分钟左右，每日热敷１－２次，同时活动颈部多次，轻者一般２日可愈。

治失眠单方

处方与用法：制半夏30克，百部50 克。水煎2小时，睡前顿服。连服7天为1 个疗程。 功效：理气、安神，治入睡困难，湿困中阳，头晕胸闷，四肢酸胀者。 (高璧霞)