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落枕的简易疗三去

颈部因突然后仰或前屈造成扭伤，或因睡眠姿势不当，枕头过高、过低，熟睡后肩颈部裸露被外而遭风吹着凉等，导致颈部一侧牵拉性疼痛，称为落枕(俗称失枕)。落枕给生活、工作带来一定的不便，因此，当发生落枕后，应及时治疗。笔者经多年临床实践，摸索出一种治疗落枕的速效简易疗法，屡用屡验，读者朋友不妨一试。

方法：在每个人的左右手掌背面，第二和第三掌骨间隙下1／3处各有一落枕点，在此取点后，用大拇指直立切压，顺着掌骨间隙上下移动按压，约2～3分钟后，症状会立即消失，急性落枕一般一次即可痊愈。