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夜尿多食茶树菇红枣

随看年龄增大,很多老人会出现夜尿爹的症状,这是因为肾脏小动脉出现不同程度的硬化,对尿液的浓缩功能下降,不能有效地将流经肾小管的水分重新吸收到血液中去,导致尿液增多。

茶树菇中含有的茶树菇多糖,红枣中含有的芦丁,都能够软化肾脏小动脉血管。另外,茶附菇中的多种活性提取物还能修复肾小管基底 摸损伤,增加肾小管对尿液的重吸收能力。

干茶附菇20克,温盐水泡发后洗净,红枣5个,加水 蛇煮后食用。隔天1次,连食2周。 (姜峰)

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