调治肾结石食疗四方

肾结石是指一些晶体物质如钙盐、草酸、尿酸、胱氨酸等和有机质在肾脏形成的结石。结石梗阻，尿流不通，可造成反复感染，并发肾积水，甚至肾功能衰竭，危害极大。食疗药膳可防止结石增长，促进排石和防止复发，值得选用。

一、马蹄海带汤

材料：马蹄、鲜荠菜各0．1公斤，海带50克。

做法：采鲜荠菜(也可用干品30 克泡发)洗净；马蹄削去外皮，洗净切片；海带热水泡发后切成丝。将三味一齐人锅，加水2500毫升，煮沸后小火再煮30分钟即成。吃菜饮汤，也可只饮汤。

功效：本品有利尿排石功效，适宜于草酸钙结石的肾结石患者常吃。

二、梅子白糖饮

材料：青梅30克，白糖20克。做法：取青梅(亦可用中药店的乌梅)洗净，放人砂锅j加水2500毫升，煮沸半小时后去渣，取滤液；趁滤液尚温，加白糖搅匀即成。当饮料饮用，一天分多次饮完。连饮一个月以上。

功效：本品有生津止渴，利尿化石的功效，适宜于尿路磷酸钙结石患者常饮。乌梅饮又是夏天解暑的饮料，夏日炎炎，汗多尿少，尿中晶体极易形成结石。喝乌梅饮可使汗出少而小便多，有利于结石排出。

三、车前子粥

材料：车前子15克，糙米50 克。

做法：将车前子去杂质，淘洗净，用双层纱布包好；糙米淘后人锅，下车前子包，加水适量煮成粥，去车前子包。吃粥，代早、晚餐主食食用。

功效：本品有利尿通淋，排尿酸及尿酸石的功效，适宜于肾尿酸结石者常吃。

四、金钱草鸡内金汤

材料：金钱草50克，鸡内金2 只。

做法：金钱草洗净，用清水浸泡 1小时以上；将鲜鸡内金洗净；将金钱草连同所泡的水人砂锅，放人鸡内金，先大火煮沸后改小火炖2小时，捞出鸡内金与金钱草，汤分2次饮完。

功效：本品有利尿通淋，消磨结石的功效，对肾结石中的碱性结石有溶解排出作用。邓霄灵

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