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胆石疼痛可温灸

胆石症的患者，常常出现右侧胁肋部位的胆区疼痛。利用艾条来温灸相应的穴位，可以达到止痛的目的。

具体方法是，于疼痛发作时，选取阳陵泉 (小腿前方腓骨小头下方凹陷处)、胆囊点(阳陵泉下1寸)两个穴位，用艾条点燃后温灸。每个穴位灸10分钟左右，以腹部胀痛感消失，自我感觉舒适为宜。阳陵泉是胆经上的穴位，此穴是诊断和治疗胆石症的特定穴位。如果此穴出现压痛，则表示人体的胆囊可能出了问题，应该及肘进行诊治。

因此中老年人在日常保健操作中，可以有意识地按压一下相关穴位，以增强对自身健康状况的了解。(林怡兰)

人体穴位图解