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夏天按摩养肺穴位 治疗肺病最佳时机

张忠德

指导专家

广东省中医院副院长、教授

很多长年被肺部疾病困扰的老人，最遭罪的冬天都挺过去了，到了夏天却不坚持治疗。事实上，夏天正是治疗肺病的最佳时机。我们知道有些动物是要冬眠的，而肺病和它们一样也有休眠期，那就是“夏眠”。

广东省中医院副院长张忠德指出，“夏眠”的肺病犹如“冬眠”的毒蛇，这个时候很容易制服它。赶在春夏休眠、不太活跃的时候去按摩养肺穴位，将会事半功倍。

肺俞穴

定位：位于背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

功效：具有调补肺气，补虚清热的功效。善治咳嗽、气喘、咳血、胸闷、盗汗、骨蒸潮热等证。能起到防治慢性支气管炎、慢阻肺的作用。

膻中穴

定位：在体前正中线，两乳头连线之中点。

功效：具有宽胸理气、活血养心、通阳止痛的功效，善治支气管哮喘、顽固性咳嗽所致的咳嗽咯痰、胸闷、自觉气紧、气喘、呼吸不畅、易烦躁等证。