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首页 偏方呼吸内科春季“上火”咳咳咳 食疗方：五汁饮

“咳咳咳~咳咳咳~”最近身边总是弥漫着各种咳嗽声看来春季咳嗽不知不觉已经入侵了 虽然都是咳但也有不同的原因和病症今天小编针对春季最常见的两种咳嗽给大家分享两款超实用食疗方 春季“上火”咳咳咳~ 民间有句俗语“内火盛，咳嗽生”，就是说感冒只是咳嗽产生的诱因，人体内的“内火”才是咳嗽发生的基础，内火咳嗽最为典型的就是肺燥咳嗽。 肺燥咳嗽具有干咳无痰，或痰少而黏不易咳出的特点，或伴有痰中带有血丝、咽干、鼻唇干燥等症状。本类型的痰的特点相对于风热咳嗽来说，痰量更少，甚至几乎没有，同时伴有更不易咳出的特点。 对于这类型“上火”导致的咳嗽，调理方法为疏风清热，宣肺止咳。首先应多补充水分，可以多喝点蜂蜜雪梨水以及柠檬水，在补充水分的同时还能美容养颜，其次不宜食用热性食物，如烧烤煎炸食物、牛肉、芒果等，可以多吃些梨、荸荠等。 上火咳嗽食疗方：五汁饮《温病条辨》 ● 原料：鲜芦根100g、生梨1000g去皮核、鲜荸荠500g去皮、鲜藕500g去节、鲜麦门冬50g● 制法：鲜芦根切成段,加水煎汤取汁；生梨、鲜荸荠、鲜藕、鲜麦门冬切碎或剪碎，共榨汁，与鲜芦根煎汁混合后代茶饮● 功效： 甘寒清热，生津止渴，润肺止咳。治太阴温病，热灼津伤，口渴，吐白沫，粘滞不快者 风寒感冒，咳咳咳~ 人在寒冬时节运动大幅减少，且由于气候寒冷，身体免疫力已经有所下降。春冬之间的气候交替让很多人一下子招架不住，原本就比较差的身体免疫力再度下降，如遇到风寒或感冒病毒，则很容易引发咳嗽。 风寒咳嗽具有痰稀薄，色清白，量较多，咳嗽声重的特点，常伴有鼻塞、流清涕、头痛、发热、怕冷、无汗、肢体酸楚等症状。本类型咳嗽痰的特点是痰不粘反而清稀，颜色是白色的，且咳吐出的痰量相对于风热咳嗽药更多，治疗时以温化寒痰止咳药为主。 其次，不宜吃凉性的食物，如柚子、梨等水果，这些食物会加重体内凉气，使咳嗽不止。还应注意保暖，根据气温变化及时增减衣物。 undefined风寒咳嗽食疗方：葱白生姜粥《饮食辨录》 ●  原料：生姜10g切片，葱白10g切碎备用●  制法：取大米100g煮粥，待米煮熟后，加入生姜、葱花，粥成时将生姜片取出。每日食用1～2次●  功效：散寒解表，温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起，痰液稀薄，头痛鼻塞，恶寒发热，舌苔薄白，脉浮紧注：此食疗方小孩应减少用量，如有不适，请尽快就医