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薄荷温敷消腹胀

在正常情况下，消化道内的气体几乎都是吞咽下的空气，而肠内细菌产生的气体，腐败、发酵等产生的气体几乎没有。被咽到消化道内的气体由于打嗝、放屁、排便等可被排出体外。当肠内气体通过障碍，肠运动功能低下时，咽下的气体因排泄不畅，就可引起腹部胀满。采用薄荷温敷，可刺激胃结肠，反射性引起肠蠕动亢进，促使排便及排气，减少肠内气体，减轻由于腹壁紧张带来的痛苦。

具体方法是：取薄荷油 1—2滴，放入80℃左右的温水内，把毛巾浸入搅搓，然后将毛巾贴在腹部进行大面积温敷。 (陈茂宏)