所在位置：

首页 偏方胃肠病春寒老胃病高血压易发作 推荐中医方法

北京前几天居然下雨了！ 最近这乍暖还寒、时高时低的气温老让人觉得计划赶不上变化~ 比如刚脱掉秋裤，就发现今天又要降温了重新穿上羽绒服，却发现一整天阳光普照 这"前春暖，后春寒"的善变天气就是通常咱们所说的"倒春寒" 说起倒春寒大家可要提高警惕了很有可能你就是倒春寒里最容易受伤的那类人  1高血压患者警惕中风、心梗偷袭 对高血压患者来说，春暖花开，原本应是一个较为“安全”的季节，但是“倒春寒”的到来，却打破了这一现状。这种气候特点会对血液流动和血管收缩产生较大的影响，从而导致血压波动大，甚至引发中风和心梗的危险。 心脑血管专家提醒，“倒春寒”一来，平时血压趋于平稳的患者，此时血压也会出现较大的波动。因而，“倒春寒”更是要注意保暖，预防中风心梗偷袭。（小编支招：高血压耳穴按摩 ↓↓） “耳背沟”耳背沟，又名降压沟，（高血压患者的随身小药箱）位于耳廓背部上面的凹陷处，用手可以明显触及两条凹沟。取穴位于对耳轮上脚及下脚的对应耳廓背面，Y字形凹沟。每日按摩或对“耳背沟”进行贴压，可以有效预防血压波动。

2胃病患者老胃病易发作 本身有胃病的人到了这个季节要特别注意保暖，根据气候的变化及时增减衣服，防止腹部受凉。 在饮食上要注意暖胃养胃，喝热水，少吃冷食，按时吃饭。起居规律，切记不要熬夜，也不要思虑过度。 推荐一款养胃粥，不妨大家试试。 【南瓜小米粥】食材：小米、南瓜。 做法：· 小米提前一个晚上用清水泡上;· 南瓜去皮后切成一厘米见方的小丁;· 清水放入砂锅中烧开后，放入小米和南瓜丁，   大火煮开后改小火慢慢熬一个小时;· 关火后再稍焖一会儿，喝的时候放上几颗枸   杞，口味偏甜可以再加少许糖。 功效：可补中益气，和胃安神。 3儿 童春季感冒、哮喘发威 由于其免疫功能相对较弱，儿童对“倒春寒”难以适应。儿童气道高度敏感，冷空气来袭，会导致气道免疫力下降，功能受损，继而令气道反应性增高，引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。 家长要及时给孩子增添衣服；发病季节，少带儿童去公共场所；家中有感冒的病人，要注意隔离。 如果孩子是一般感冒，无发烧情况，精神状况还好，在家多喝水、多休息、注意护理就行。若感冒持续三天或出现高烧，应及时就诊。 预防感冒代茶饮虽无感冒症状，但经常接触流感易发人群，如在公园学校等，服用本方可起到很好的预防效果。板蓝根20-30g、蒲公英20-30g，煮水代茶饮，连续服用5-7天。 4“时髦”女性小心关节炎 早春时节，一些爱美的年轻姑娘早早就穿起了五颜六色的裙子。但女性膝关节对冷空气刺激较为敏感，遭受冷空气袭击以后，关节局部容易出现麻木、酸痛等症状，久而久之，容易发生风湿性关节炎。 天气忽冷忽热，身体的适应力难以跟上，所以一定不要骤减衣物，外出应多着衣，特别要注重头部和足部的保暖，女性朋友不要为了美丽而过早换上裙装。气温低时，外出最好还要戴上帽子、口罩、手套等。 5老年人心脑血管疾病高发 由于老年人热平衡能力较差，抗病能力下降，且循环系统功能减弱，所以最易受到“倒春寒”危害。 春季气候多变，突然受到寒冷的刺激，温度骤变容易造成心脑血管突然收缩，血压控制不好，诱发或加重心脑血管疾病。如心脏超负荷运转等易诱发心绞痛甚至心梗等，也使心衰等原有心脏病加重。 所以，老年人在“倒春寒”季节必须学会“春捂”，防寒保暖是避免血管受冷刺激痉挛第一要务。过往患有冠心病、高血压的病人更要提高警惕，日常避免过度激动，保证充足睡眠。 另外，老年人要减少户外活动，外出时建议戴上帽子、口罩和手套，平时规律服药，一旦有突发情况，如胸闷疼痛、头昏等要及时就医。  虽然已过春分但是气候仍然不稳定 每次冷空气过后应再“捂”两天让身体适应一下不要立刻减衣哟~