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喝牡蛎汤感冒好得快

不知道大家有没有这样的体验,感冒后无论吃药与否,一般一周时间均可变好。这是因为,感冒为一种自限性的疾病,它有一段的病程,到时间自然就会痊愈。一般感冒药是为了减轻感冒后引起的鼻塞、流涕、头痛等症状,对缩短病程效果并不是很明显。感冒期间,多喝一些牡蛎汤,可以减轻感冒症状,还能促进感冒的痊愈,缩短病程。也就是说.原本感冒7天才能好,配合食疗之后,2~3天就好了。

最新研究发现,感冒期间补充充足的微量元素锌,可以缩短感冒病程,减轻感冒症状。含锌的食物当中,牡蛎位居首位。将牡蛎150 克,加适量水以及葱白末、生姜末、食盐少许,熬汤食用,每日 1次。您会发现,感冒好得很快,也不会像以往感冒时那样难受了。 (柳青)
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