安神止汗酸枣仁

酸枣仁，又名枣仁，是野酸枣的种子。酸枣仁入药。现代医学研究表明，酸枣仁含有大量的蛋白质和维生素C，不仅可治疗坏血病、提高毛细管韧性，而且具有抗氧化作用，从而可延缓人体的衰老过程。

1．治老年性失眠，心悸怔忡，自汗盗汗：酸枣仁50克，捣碎、浓煎取汁，以粳米100克煮粥。待米半熟时，加入枣仁汤，同煮为粥。每日1—2次服之。

2．治骨蒸虚烦不眠：酸枣仁炒香研末，竹叶汤送服。每日2—3 次。

3．治胆气不足所致惊悸、恐惧、虚烦不寐者：酸枣仁克，知母9克，川贝9克，茯苓15克，甘草6克。同用水煎服。每日 1剂。

4．治心烦失眠、多梦、易惊醒、头胀痛，烦躁易怒：酸枣仁6—12克，知母9 克，川芎3-5克，甘草6 克，茯苓9克。水煎服。

5．治心气亏虚,神志不安者：酸枣仁、人参、朱砂、乳香各适量，共研细末，炼蜜为丸服。每次9克，每日2-3次。

6．治肝肾阴虚所致盗汗：酸枣仁配五味于、山莱萸·、糯稻根等水煎服。每日1-2剂，或酸枣仁与人参、茯苓共为细末．米汤送服。

7．治心气不足、神明失守、胰理不固之自汗：酸枣仁与黄芪、防风、牡蛎、浮小麦等同煎服，每日1-2剂。

8．治睡中盗汗：酸枣仁、党参、茯苓各等份，共研细末，米汤调匀，每次服3—5克。使用注意：酸敛之性，有敛邪之弊，内有实邪、热者忌用。 (刘光泉)