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现在患有高血脂的人是越来越多，桂林市第二人民医院中医科副主任医师苏宝祥建议，可以用丹参、田七、山楂三种原料，按照1:2:2的比例研磨混合成粉，用荷叶水送服，每次10克，一日2到3次，这样血脂很容易就降下来了，简单又方便，效果也很好。

可多吃韭菜增强脾胃之气

春季，营养师建议可以多吃韭菜，这样有利于增强人体脾胃之气，并且韭菜具有驱阴散寒、养阳护肝的功效。因韭菜中含有的纤维素较多，同时韭菜还具有增进肠道蠕动的通便作用，有利于清洁肠道。