老泪纵横湿毛巾热敷

常有人说起“老泪纵横”这个成语，确实，上了年纪的人，更容易出现流泪症状。大部分老人流泪，属于功能性异常。这些老人的泪道很通畅，眼部也没有明显病变，之所以常流泪，是因为眼皮松弛，肌肉发生退行性改变，导致眼泪不能正常分布和流动而直接排到眼外。

对老人来说，首先要正确认识流泪问题，不必焦虑，它只是衰老、功能减退的现象。其次，掌握正确擦拭泪水的方式很重要。由于老年人眼睑松弛，用力向下擦拭泪水会导致眼睑外翻，应该用手帕或纸巾向鼻侧擦拭或在外眼角轻轻吸干。再次，良好的生活习惯能预防流泪。平时饮食要清淡，不吃刺激辛辣食物，避免接触刺激性物品，寒冷和风沙天减少户外活动。最后，老人不要随意用眼药水。眼药水特别是激素类眼药水，对眼皮松弛、结膜松弛导致的流泪并无益处。可采用局部按摩和湿毛巾热敷，以减轻症状。需要注意的是，老人在骑车或过马路时，应提前擦拭泪水，以免因视线模糊。