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蔓荆子枕头孕妇能用吗

思虑过度又会伤脾，脾虚气血生化不够无以养心，也会导致失眠。医生建议用食疗调理，用桂圆莲子人参大枣煮茶喝，同时服用一段时间归脾丸，孕妇使用有益无害。孕妇忌急于服用人参人参含有多种有效成分，这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用，其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠烦躁、心神不安等不良反应。那么孕妇能不能使用蔓荆子枕头呢？

蔓荆子枕头孕妇能用吗

孕妇是可以使用蔓荆子枕头的，枕头是一种睡眠工具，一般认为，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物，而从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。

选择枕头需要注意：枕头的合理高度、枕头的合理硬度、枕头的透气性和弹性、头枕的合理位置等。另外不仅仅是枕头本身，在使用的时候也应该注意枕头的合理更换时间。

判断是否该换枕头的简便自查标准

1、在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。

2、枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。

3、在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。

4、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。

枕头使用多长时间更换合适：有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1～3年就更换一次。