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我平时工作较忙，经常加班，每当超负荷工作后，很容易患感冒，且伴有头痛症状。以前在上学时，每当感冒就往药店、医院跑，认为吃药、打针病会好得快一些。但现在不行了，感冒药大多有催眠作用，一粒下去，上班时恍恍惚惚的。有一次感冒，我正好刚洗完头，感觉浑身发冷，就用电吹风对着头发吹
作用：足三里有疏风散寒、扶正祛邪的作用，可调节机体免疫力，预防感冒。
克服伤风关头在于防备。美国2次的人比Xing爱少的人免疫力更强。唾液测试发明，每周Xing爱两次，人的抗体免疫球蛋白A（人体进攻伤风的防地）会增长30%。
讲到发热，生怕每一个人都有亲身的领会。对发烧的诊治，中西医学有分歧的法子。但二者比拟，中医诊治发烧更富有特色。为了便于大师明白，在讲详细内容以前，咱们先来观测一种糊口征象，要是我把一个高热的病人比作一壶正在烧开的水，的治则。但应注重的是，发汗退热法虽非常常用，且有很好的
张正修
冬天感冒大都由风寒引起，其实，平时多喝粥能食疗，加了特殊食材的粥，尤利于防治感冒。风寒感冒表现为发热、畏寒、无汗等症状。对于老年人来说，平时不注意预防，或得了感冒不及时治疗，会降低身体抵抗力，加重其他疾病如慢性气管炎、高血压、心脏病等。喝粥注意温度，不能过烫，以免伤害黏
眼下正是感冒多发季节，尤其是一些抵抗力差的小孩子，容易反复感冒。我们请到了桂林市中医医院推拿科的陈艳华医生，为家长们示范一套非常简便的推拿手法，可以用来增强孩子的体质，预防感冒。陈艳华强调，给孩子做推拿时，2岁以上体质较好的，推的次数可以多一点，力度也可以适当大一些。如
特别提醒：对于老年人有点特别重要，现在大多数公共场所内都供暖，暖气过热会导致出汗。在离开此类场所时，外界环境突然转凉也易引发感冒发生，因此应注意调整衣物避免感冒。
像板蓝根就不适合用于风寒感冒的人，连续服用板蓝根最好别超过3天。另外，板蓝根药性苦寒，是清热解毒的药品，对于体质较强、爱上火的人群疗效较好，但如果患者本身属于虚寒体质，面色苍白、体弱无力，就不适合吃板蓝根。另外，人在健康状态下服用板蓝根过多，会伤及脾胃，反而容易引发其他
以上按摩手法，按步骤操作，坚持下来，对预防感冒有良好的效果。于升平
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