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中医将发热分为内伤发热和外感发热。外感发热多由感冒、流行性感冒引起，临床上退热方法虽有很多种，但用中药擦浴不仅降温快，还能消除高热带来的头痛、全身肌肉关节痛等，比酒精擦浴效果更好，用中药擦浴治疗外感发热首先要对症治疗，对于不同类型的发热要使用不同的药物。一、外感风寒：主
双花茶：[配方]金银花15克，菊花10克。[用法]将金银花、菊花放入小水壶中，用沸水冲泡，闷泡10～15分钟即可。每日1剂，代茶饮。[功效]清热解毒。适用于防治外感风热所致的感冒，咽痛，尿赤等。此茶除用于治疗感冒、咽痛外，平素易[功效]发散风寒，适用于风寒感冒初期，鼻塞
流行性感冒简称
祖国医学认为，体质虚弱者，正气不足，卫外功能减退，外邪易于入侵，以致感冒反复发生。通过临床实践发现，内服加防感冒袋外用，能取得显著疗效。一、益气固卫汤：生黄芪１０～１５克，丹参１０～１５克，白芍１５～３０克，防风６～１０克，白术１０～１５克，清炙甘草６克，红枣１０克，连
饮糖姜茶法：红糖、生姜、红茶各适量，煮或泡每日1～2次，不仅暖身去寒，而且有良好的治疗感冒功用。呼吸蒸气：在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直至杯中水凉为止，每日数次，治疗感冒特别是初发感冒效果较好。电吹风疗法：感冒初起时，打
立夏、小满两个节气气温回升很快，人们容易忽视高温对身体的影响。这时，骄阳易侵袭人们的身体，故风热感冒是这一时期的好发病。常表现为鼻塞、黄涕、怕风、自汗，兼有头痛、疲劳，重者腹泻。应采取下面的办法予以防治。夏天太阳升得早，清晨空气清新，应早起到室外参加活动，如慢跑、打太极
取白菊花200克，水2000毫升，煎沸后，倒入脸盆内，趁热熏蒸头部。方法是：将头部置于离水面适宜的高度，至药汁温度降至体温以下为宜。熏蒸后防止受凉，一般1次就会有些疗效。
1．感冒头痛时，将一条干净毛巾在适量热开水中浸湿，稍拧去水，叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位，可大大缓解头痛。2．当偏头痛发作时，取一盆热水（水温以不烫伤皮肤为宜），把双手浸入热水中，在浸泡过程中，要不断加热水，以保持水温，大约浸泡半小时左右，痛感便逐渐减轻，甚
菊花历来有等症状。【菊花枕】每届仲秋，慈禧叫人采撷大朵丰满的菊花，晒干后装入枕中备用。太后常因肝经郁热出现头昏、失眠。枕睡菊花，既能帮助入睡，还能使人醒后不再昏沉。
进入冬季，患感冒的人越来越多。这些感冒大都是由风寒引起的。专家建议，平时多喝粥，有利于感冒的预防和治疗。冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合冬日食用。此外，煮粥时还可加入一
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